Mental Fitness 6-Wochen Programm
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6-Wochen Programm Mentale Fitness
Virtuell
Workshop: Mentale Fitness erleben
Mentale Fitness für bessere Leistung und mehr Wohlbefinden Wenn du geistig nicht fit bist, empfindest du bei der Bewältigung von alltäglichen Herausforderungen mentalen Stress. Damit verbunden sind Angst, Frust, Unzufriedenheit oder Schuldgefühle. Die schlechte Nachricht:…
Workshop: Mentale Fitness erleben
Mentale Fitness für bessere Leistung und mehr Wohlbefinden Wenn du geistig nicht fit bist, empfindest du bei der Bewältigung von alltäglichen Herausforderungen mentalen Stress. Damit verbunden sind Angst, Frust, Unzufriedenheit oder Schuldgefühle. Die schlechte Nachricht:…
Im App-basierter 6-Wochen Programm arbeiten Sie gezielt, die negativen Gedanken abzufangen und positive Strategien zu festigen.
Das Programm startet jeden Samstag
- Welche Saboteure verursachen bei Ihnen den größten Stress und untergraben die eigenen Leistungen?
- Woran erkennen Sie, dass gerade ein Saboteur boykottiert und wie können Sie die sabotierenden Gedanken und Handlungen abfangen und umlenken?
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